Физическая активность оказывает сильное влияние на организм человека.

Еще древнегреческий философ Аристотель сказал: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение!».

Отсутствие физической активности всегда считалось губительным для состояния здоровья человека.

Среди последствий можно выделить ожирение, гипертонию, остеохондроз, радикулит, проблемы с сердечно сосудистой системой и многие другие заболевания.

Как отсутствие физических нагрузок влияет на состояние организма и самочувствие и в чем секрет физического долголетия-на эти вопросы, в прямом эфире ответила ассистент кафедры Восстановительной медицины, курортологии и физиотерапии КГМИПиПК, С.Алыбаева.

Ссылка: