7 апреля отмечается Всемирный День здоровья!

Здоровье – это самый бесценный дар, к которому нужно бережно относиться. Оно является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.

Каждый знает, что сберечь данное природой здоровье легче, чем лечить заболевание.

Но это важное знание не всегда способно заставить большинство людей прилагать усилия для сохранения хорошего самочувствия: все это происходит из-за неуверенности в собственных силах, каких-либо опасений или простой нехватки времени. Существуют простые правила, соблюдение которых, поможет оставаться здоровым в течение долгой жизни. 

Об этом, в эфире Марал FM, специалисты по здоровью, среди которых- ассистент кафедры Восстановительной медицины, курортологии и физиотерапии КГМИПиПК, С.Алыбаева.

Ссылка: https://fb.watch/jKoiYabeGR/?mibextid=qC1gEa